Life, passion and beauty: carti

Precomanda Orasul Ingerilor Cazuti - Cassandra Clare

miercuri, martie 27, 2013
0 Comments

Cartea sanatatii femeii - campania vALLuntar

A doua carte din campania vALLuntar este Cartea sanatatii femeii de Marilyn Glenville, un ghid complet pentru femeile de toate varstele. Am ales aceasta carte deoarece o consider foarte utila, atat pentru fetele tinere, cat si pentru cele mature, trecute prin viat. De sanatatea noastra trebuie sa avem mereu grija, pana la adanci batraneti. Fie ca vreti sa stiti cum sa va protejati si sa fiti mereu sanatoase si vreti sa preveniti aparitia problemelor, fie ca vreti sa aflati cum sa va influentati fertilitatea sau cum sa luptati impotriva durerilor menstruale, aceasta carte are de toate.

Cartea este organizata foarte frumos in 5 capitole si cuprinde 320 de pagini de informatii, pentru a ne ajuta sa intelegem mai bine modul de functionare al corpului nostru.

Capitolul 1 - "Cunoasteti-va organismul"

In acest capitol se pune accentul pe rolul nutritiei, stilului de viata si cel al terapiilor naturiste. Sunt prezentate elementele de baza ale une nutritii optime, precum si modul in care trebuie sa arate dieta noastra. De asemenea, avem cate un subcapitol despre cum trebuie sa ne mentinem in forma, importanta somnului, dar si a exercitiilor fizice, precum si efectele negative ale fumatului si acoolului. Un subcapitol interesant este cel cu terapiile naturiste, care ne ajuta sa ne autovindecam. Acupunctura, aromaterapia, plantele medicinale, masajul, reflexologia, ne ajuta foarte mult n reechilibrarea organismului.

Capitolul 2 - "Sistemele corpului"

In acest capitol avem parte de o lectie de biologie, unde ne sunt prezentate toate organele feminine, precum si cele mai frecvente afectiuni intalnite de-a lungul vietii. Sunt evidentiate in special tiroida, sanii, organele reproductive, precum si picioarele. Acest capitol este baza, deoarece ne da posibilitatea sa ne ingrijim cat mai eficient sanatatea. Sunt prezentate afectiunile care pot sa apara, cate tipuri sunt, care sunt simptomele, precum si modul detratare al acestora, atat prin tratamente conventionale, cat si naturiste. De asemenea, avem si cateva sfaturi despre dieta care ar trebui urmata in cazul afectiunii respective.

Capitolul 3 - "Conceptia, sarcina si nasterea"

Un capitol esential pentru viitoarele mamici. Deoarece este foarte important sa ajungem intr-o stare de sanatate buna, inainte de a concepe un copil, in acest capitol avem exemplificate cateva sfaturi de ingrijire inainte de conceptie. Sarcina, travaliul, nasterea si alaptarea, depresia prenatala sau cea postpartum sunt explicate in detaliu, intr-un mod usor de citit si pe intelesul tuturor.

Capitolul 4 - "Menopauza"

Un capitol interesant, dar peste mai multi ani. Recunosc ca m-am uitat fugitiv peste el, nu l-am studiat in detaliu, dar o sa revin la momentul potrivit, peste vreo 30 ani :).

Capitolul 5 - "Ingrijirea optima a sanatatii"

Acest capitol l-am studiat cu interes, deoarece aici este prezentat modul in care trebuie sa avem grija de noi, cum sa ne protejam, cum sa ne intarim imunitatea si cum sa avem o viata lunga si sanatoasa. Asa ca incepem prin a avea grija degreutatea, apoi de sistemul imunitar, pe urma de semnele de imbatranire, iar la final cum sa facem fata stresului.

Consider aceasta carte esentiala in biblioteca oricarei femei, care vrea sa se cunoasca pe sine, sa-si cunoasca corpul si sa duca o viata lunga, fericita si sanatoasa. O recomand cu drag tuturor femeilor!

"Daca femeile ar trebui sa cumpere o singura carte despre sanatatea lor, atunci aceasta ar trebui sa fie". Dr Yehudi Gordon

Acesta postare face parte din campania vALLuntar initiată de Grupul Editorial ALL, cu sprijinul ROMSILVA. La fiecare 15 comentarii, primite de la persoane diferite, se va planta un copacel. Asa ca va invit sa comentati, sa plantam cat mai multi copaei, deoarece avem nevoie de oxigen ;).

Nu uitati de prima recenzie la cartea Tehnici culinare si ustensile de bucatarie, aici.

miercuri, martie 20, 2013
18 Comments

Tehnici culinare si ustensile de bucatarie - campania vALLuntar

carti

A venit timpul sa va povestesc despre cartile primite in cadrul campaniei vALLuntar. Una dintre ele, cartea pe care mi-am dorit-o cel mai mult este Tehnici culinare si ustensile de bucatarie, o carte incredibila, un must have in bucataria oricui. Imediat ce am pus mana pe ea am studiat-o pagina cu pagina si am ramas impresionata. Cartea se prezinta foarte frumos, cu pagini lucioase, multe poze detaliate si perfecte, coperta cartonata si multe secrete.

Aceasta este impartita in trei parti:

1. Ustensile - nu pot sa va spun cate minunatii am gasit aici ♥ imi venea sa ma duc in magazin si sa le cumpar pe toate :)). Sunt prezentate diverse vase pentru gatit, un abecedar al cutitelor (la ce foloseste fiecare cutit, cum trebuie sa le ingrijim), ustensile pentru gratar, pentru masurat, electrocasnice pentru bucatarie, ustensile pentru carne, prajitui, placinte, absolut orice tine de bucatarie.

2. Tehnici - partea cea mai interesanta, unde sunt prezentate pas cu pas 250 de tehnici culinare de toate felurile (cum se bat albusurile, cum se face choux, cum se modeleaza aluatul, cum se obtine un asezonat, cum se taie un peste intreg, cum se curata si se taie corect fructele, cum se manuieste corect un cutit, cum se pregatesc condimentele proaspete pentru consum, cum se pregateste carnea pentru gatit, si multe multe altele);

3. Retete - cateva retete, inserate prin paginile cartii, impreuna cu tehnicile de bucatarie. Este prezentata tehnica, dar si cateva sugestii de preparate.

La sfarsitul cartii avem un index, impartit si el in trei parti: index general, index pentru retete si index pentru ustensile, care ne ajuta sa gasim mai repede ceea ce ne intereseaza.

Cartea este foarte bine portionata si gandita, iar faptul ca are poze detaliate pas cu pas este punctul meu preferat. Stiti cat este de plictisitor sa citesti cum se face o reteta, ce frumos scrie acolo cum trebuie sa procedezi si cu toate aceastea nu iti iese bine. Nu ai nici o poza cu preparatul sa vezi daca arata asa cum trebuie. Ei bine, in aceasta carte lucrurile stau invers. Avem poze multe, calitative, detaliate, cu orice etapa. Si la fiecare poza, avem cate un paragraf unde este explicat pe indelete cum trebuie sa procedam. Foarte frumos, nu-i asa? Asa da carte pentru incepatori :).

Sunt foarte multe lucruri de povestit despre aceasta carte. Are multe informatii folositoare si o recomand tuturor, fie ca aveti o pasiune pentru gatit sau gatiti ocazional, din aceasta carte aveti multe de invatat ;). Niciodata nu se stie cand vreti sa impresionati pe cineva drag!

joi, martie 14, 2013
25 Comments

Campania vALLuntar, ediţia a II-a: bloggerii citesc şi plantează copaci cu sprijinul ROMSILVA

carti

Daca nu ati aflat inca, va spun eu ca mai aveti la dispozitie inca doua zile sa va inscrieti in etapa a doua a minunatei campanii vALLuntar!

Anul acesta bloggerii participanţi în campanie vor primi câte un copac pentru fiecare 15 comentarii la recenzia publicată pe blogul lor la o carte ALL.

Pana pe 17 februarie 2013 Grupul Editorial ALL pune gratuit la dispoziţia fiecărui blogger câte două cărţi la alegere de pe www.all.ro. El trebuie să le citească şi să îşi scrie părerea despre cărţi pe blogul personal.

Dacă o recenzie are mai mult de 15 comentarii, celelalte comentarii se vor cumula cu comentariile de la alte recenzii, de pe alte bloguri, şi la 20 de comentarii, o echipă a Grupului Editorial ALL va planta încă un copac într-un loc ales de ROMSILVA.

Despre modalitatea de participare puteţi citi în regulamentul campaniei, ce se găseşte aici. Informaţii despre desfăşurarea campaniei se vor regăsi şi pe paginile de Facebook: Editura ALL şi Strada Ficţiunii, pe grupul de Facebook vALLuntar sau pe Twitter, folosind hashtagul #vALLuntar.

Campania se desfăşoară în perioada 4 februarie – 7 aprilie după cum urmează:

4- 17 februarie – înscrierea în campanie

18 februarie – 24 februarie – trimiterea cărţilor

24 februarie – 23 martie – lectură şi recenzie

25 martie – 7 aprilie – plantarea copacilor

În prima ediţie vALLuntar, din 2012, s-au implicat 150 de bloggeri, s-au citit 280 de cărţi şi s-au adunat 200 de ore de voluntariat. O echipă de angajaţi ALL a facut voluntariat în două centre alese de bloggeri: Hospice şi Policy Center for Roma and Minorities).

Pentru a putea participa în campania vALLuntar:

- trebuie să aveţi de cel puţin un an un blog activ (să scrieţi *corect gramatical* minimum un post pe săptămână) în limba română.

- să trimiteţi, în perioada 4 – 17 februarie, un e-mail la adresa loredana.modoran@all.ro în care să specificaţi blogul avut, de cât timp scrieţi pe el, ce carte/cărţi de pe site-ul www.all.ro vă doriţi pentru recenzie şi datele de livrare (adresă completă şi număr de telefon).

Fiecare blogger poate cere maximum două cărţi de pe ww.all.ro. Pot intra în campanie şi recenzii la cărţile ALL achiziţionate de blogger.

Eu mi-am ales urmatoarele doua carti, pe care le-am si primit ieri:

Tehnici culinare si ustensile de bucatarie si Cartea sanatatii femeii. Sunt doua carti extraordinare si deja am inceput sa le studiez :). O sa am marea rugaminte de la voi sa imi lasati un comentariu la recenziile care vor urma, ca sa avem posibilitatea plantarii unor copacei deosebiti!

Sa plantam cat mai multi copacei!!

Voi v-ati inscris? Mai aveti timp pana pe 17 februarie!

vineri, februarie 15, 2013
2 Comments

Books: Maine sunt reduceri de 50% la toate cartile de pe www.all.ro

carti

luni, aprilie 02, 2012
2 Comments

Recenzie: Sosuri si campania vALLuntar

carti

A venit timpul pentru o noua recenzie pentru campania vALLuntar, despre care v-am povestit si aici. Prima data am ales o carte de beletristica, intrucat imi doream foarte mult sa citesc P.S. Te iubesc de Cecelia Ahern, dar acuma am vrut sa incerc si altceva, si am ales cartea Sosuri, fiind o carte foarte utila in bucatarie. Eu personal ador sa dau savoare mancarurilor cu condimente deosebite si sa le servesc cu un sos delicios.

In aceasta carte gasiti retete de sosuri pentru toate categoriile de mancare. De la sosuri clasice pana la sosuri speciale pentru diverse sortimente de carne sau pui, peste, legume, paste, precum si sosuri salsa, sosuri Chutney, diverse sosuri subtiri, precum si sosuri dulci. Deja pot spune ca mi-au facut cu ochiul zeci de sosuri si le voi incerca in viitorul apropriat.

Cel mai mult mi-a placut ca la unele retete de sosuri sunt oferite si cateva sugestii care sa adauge savoare sosului si sa-l faca si mai delicios decat este.

Toate sunt bune si frumoase, avem retete de sos pentru diverse sortimente, dar sunt atat de multe incat nu ne putem hotari. Dar aceasta carte vine in ajutorul nostru si ne prezinta cateva sugestii care ne ajuta sa invatam care sosuri se potrivesc cel mai bine anumitor preparate. Dar nu numai asta, ci si sfaturi practice (de ex.: cum sa ingrosam un sos), precum si lexicon culinar. Interesant si util in aceeasi masura, nu-i asa?

Chiar ma bucur ca am primit aceasta carte si deja mi-am ales sosul pe care il voi incerca prima data (cel mai probabil in weekend), si anume: Sos crocant de nuci cu banane prajite. Yammy, nu-i asa? Gasiti multe retete care va fac cu ochiul si va indeamna sa le incercati. Eu am zis sa incerc ceva dulce prima data, apoi cred ca voi incerca un sos salsa sau Chutney.

Ce ziceti? Vreti sa postez pe blog rezultatul care imi va iesi mie si pasii urmati? :)

Am primit aceasta carte cu ocazia campaniei vALLuntar iniţiată de Grupul Editorial ALL. Despre aceasta campanie puteti citi aici. Eu v-am mai vorbit si aici despre ea. Dar pe scurt, pentru fiecare post scris de fiecare persoana care s-a inscris in campanie, echipa ALL va lucra 15 minute pentru un centru ales de bloggeri castigatori, iar pentru fiecare comentariu referitor la carte şi la campanie se mai adaugă încă 3 minute de voluntariat.

Cine mai iubeste sosurile ca mine? Ce retete deosebite de sosuri mai cunoasteti? Feel free to share them with me ♥

Si nu uitati: un comentariu valoreaza 3 minute ♥

vineri, martie 23, 2012
8 Comments

Recenzie: "P.S: Te Iubesc" - Cecelia Ahern si campania vALLuntar

carti

Buna dragii mei !

Acuma doua zile am terminat de citit cartea P.S. Te iubesc de Cecelia Ahern, o carte superba, pe care o recomand tuturor!

Povestea incepe prin prezentarea personajului principal, Holly, care si-a pierdut sotul in luna februarie, din cauza unei tumori pe creier. Aceasta este devastata si nu reuseste sa inteleaga si sa treaca peste aceasta tragedie. Erau suflete pereche si trebuiau sa fie fericiti toata viata! Dar, din pacate, acest lucru nu a mai fost posibil... Iar acuma Holly trebuie sa mearga mai departe, iar Gerry (sotul ei) a avut grija sa o ajute sa treaca peste moartea lui. Acesta i-a lasat un plic, LISTA, care continea alte 10 plicuri, insemnate cu lunile ramase ale anului. Gerry ii promisese LISTA, dar Holly a crezut mereu ca el glumeste :-).

In fiecare luna ea trebuia sa deschida plicul aferent lunii respective si sa faca ce i-a scris acolo. Fiecare plic o va ajuta pe Holly sa-si infrunte temerile, sa iasa din nou in lume, sa obtina tot ce si-a dorit si in primul rand: Sa tinteasca luna de pe cer! Aceasta a dovedit cat de mult a iubit-o Gerry si cum a vegheat asupra ei precum un inger pazitor!

Holly le are alaturi pe prietenile ei, Sharon si Denise, de care te vei indragosti, precum si familia ei, care o sustine. Pe parcursul cartii ajungi sa traiesti emotiile simtite de Holly, sa te bucuri alaturi de ea, sa astepti cu nerabdare deschiderea urmatorului plic si sa inveti cum poti sa treci peste greutatile vietii, sa fii independent, plin de viata si cu speranta. Despre sfarsit nu va voi spune nimic, pentru a nu strica firul povestii, dar merita sa aflati si singuri :-).

Aceasta carte nu este doar un roman de dragoste, este un roman din care vei invata cum sa fii optimist si cum vei ajunge sa TINTESTI LUNA DE PE CER! Am plans, am ras, m-am bucurat si am suferit alaturi de Holly si voi reciti cartea cu placere, deoarece merita din plin! V-o recomand si voua cu mult drag!

Am primit aceasta carte cu ocazia campaniei vALLuntar iniţiată de Grupul Editorial ALL. Despre aceasta campanie puteti citi aici. Dar pe scurt, pentru fiecare post scris de fiecare persoana care s-a inscris in campanie, echipa ALL va lucra 15 minute pentru un centru ales de bloggeri castigatori, iar pentru fiecare comentariu referitor la carte şi la campanie se mai adaugă încă 3 minute de voluntariat.

Incredibil, nu-i asa? Rar vezi pe cineva sa faca un lucru atat de bun! Felicitarile mele organizatorilor si mult spor la munca ;)! Va multumesc pentru aceasta ocazie!

Cine a mai citit cartea? Nu-i asa ca este o lectie de viata?

Nu uitati, orice comentariu aduce editurii 3 minute de munca :-).